?

Log in

Previous 10

Sep. 6th, 2012

[sticky post] Welcome!

Приветствую Вас в своем журнале!
Меня зовут Света, 26 лет, живу в Хельсинки. Родилась и выросла в Казани, а затем прожила несколько лет в Москве. По первому образованию я филолог-русист, но, оказавшись в Финляндии, решила поменять профессию на более "реальную" и выучилась в политехе на биоаналитика. Теперь я лабораторный диагност. Говорю по-английски, по-татарски и по-фински. В данный момент учу немецкий и шведский.
От природы я лентяйка и свинюшка. За собой слежу исправно, а вот за состоянием жилища - только из-под палки. К высокодуховной пище слабости не питаю, театры, оперы и музеи - это не ко мне. Мне подавай тупые сериалы за чашкой фруктового чаю. Люблю, тем не менее, иногда почитать или поиграть в интеллектуальные настольные игры.
Обожаю спать. Мало людей на Земле может проспать столько часов подряд, сколько могу я. К сожалению, ритм жизни такую роскошь позволяет редко, но лет через сорок пенсия - оторвемся.
Вообще не пью и не курю, стараюсь правильно питаться. Регулярно хожу в тренажерный зал, занимаюсь танцами и временами бегаю.
Мои интересы - микробиология, медицина, ЗОЖ и вопросы стиля (стиля, а не моды!). О медицине и образе жизни пишу довольно часто, о стиле пока что собираю информацию и восполняю пробелы, писать еще побаиваюсь.
Приятного чтения!

Dec. 25th, 2015

Купален пост

За последние несколько лет я как-то неожиданно очень пристрастилась к купальням. Это стало буквально первым, что я гуглю, когда собираюсь ехать в какое-то новое место. И у меня уже набралась небольшая такая коллекция, о которой хочу сейчас рассказать.

Итак, рейтинг посещенных мной купален. Поехали.

Read more...Collapse )

Sep. 23rd, 2015

К вопросу об эмигрантах

Шума в последнее время много. Финские газеты прямо разрываются. Журналюги рожают каждый день надрывные заголовки, а в ответ читатели шлют гадкие смски, которые потом торжественно публикуются. Самые обыкновенные, казалось бы, нормальные люди в фэйсбуке пишут посты о том, как они ненавидят эмигрантов и быстрее бы они все валили к чертовой матери.
В России ситуация примерно такая же. Таджиков и узбеков все в гробу видели.
Не буду распространяться и морализаторствовать о вещах, которые любому адекватному человеку должны быть и так очевидны. Это все бесполезно, когда "вокруг эти черные, зырят своими нахальными глазищами и вообще сдохли бы".
Лучше напишу взгляд с другой стороны.
Я эмигрант. Такой же, как и они. В чем-то лучше, в чем-то хуже. В чем хуже, спросите вы? А в том, что получаю бесплатно образование, которые оплачивают налогоплательщики, и занимаю рабочие места, которые могли бы занять финны. А что? Тут нет "правильного" пути. Сидишь на пособии и сосешь у государства? Бездельник, гори в аду! Учишься и работаешь? Приперся, зарабатываешь тут деньги на работе, на которой мог бы работать кто-нибудь нормальный - финн, а не ты.
Я, в общем-то, на вид ангелочек, и мне мало кто осмеливается прямо в глаза хамить. Но, тем не менее, такое бывало. И гастарбайтером меня называли, и рассказывали душещипательные истории о том, как финны-то все - уезжают за границу, а сюда едут эти, типа тебя. Это все перлы особой категории граждан, каких мало. Были и те, кто начинал мне сочувствовать, что, дескать, понимаем, в России-то совсем труба, разруха, работы нет - так и быть уж, живи тут. То, что люди могут уехать не по экономическим причинам, видимо, находится за гранью понимания. И, наконец, есть такие, для кого вопрос эмиграции явно больной, но они стараются разумом убедить себя, что надо быть толерантным. От таких все время слышишь ободряющее "для хороших соседей у нас всегда есть место" и "ты же не виновата, что ты родилась в России". Еще такие очень любят акцентировать внимание на твоей национальности и все время расспрашивать, читаешь ли ты газеты на родном языке и как на твоей Родине готовят еду. Это все приемлемо в первые дни знакомства, но на постоянной основе становится неуместным.
Для человека с низкой самооценкой слушать такое изо дня в день очень трудно. У меня вот низкая самооценка, хоть я над ней и работаю, поэтому, признаюсь, мне очень нелегко психологически. С другой стороны, разумом я все понимаю и поэтому могу жить в таких условиях. Но, конечно, мне еще над собой работать и работать.
Чего бы я хотела? Чтобы на меня не вешали ярлык, даже из лучших побуждений, и не замечали так часто, что я русская, даже без задней мысли. Это было бы идеально. Но ждать этого глупо, поэтому надо работать над собой, чтобы на такие вещи не реагировать. Мир движется во все более нацистскую сторону, поэтому работа над собой и своей самооценкой - это ЕДИНСТВЕННЫЙ путь.
Есть, к счастью, люди, которые лишены этого нацизма даже на очень глубоком уровне. Таких мало, но они есть, и это очень приятно. Большинство, скорее всего, при общем неприязненном отношении к понаехавшим, считает меня удачным исключением. Но это не так, я никакое не исключение. Я лишь одна из многих.
Миграционная политика в Финляндии устроена просто ужасно. Я не знаю, что с этим можно сделать, но именно государство подпитывает этот нацизм в людях. И именно на миграционные законы, прежде всего, надо обращать внимание, а не на "черных алчных уродов".
Но люди, как всегда, путают причину со следствием. И я это, как понаехавшая, пусть и не "черная", прекрасно ощущаю на своей шкуре.

Sep. 16th, 2015

Осенний сезон



В последние годы я очень полюбила осень. Наверное, потому что лето незаметно пролетает на летней работе, а осенью наконец можно выдохнуть. Другая причина в том, что осенью везде в Финляндии начинаются всякие новые курсы, выбирай хобби на любой вкус.
Этой осенью у меня случилось несколько приятных, а порою даже улетных открытий, которыми хочу поделиться.

Read more...Collapse )

Aug. 20th, 2015

Исландия. Часть вторая.

Итак, продолжаю повествование.
В конце четвертого дня пребывания в Исландии нам предстояло перемещение на север страны, в город Акюрейри.



Read more...Collapse )

Aug. 16th, 2015

Исландия. Часть первая.

Недавно исполнилась моя давняя мечта: я побывала в Исландии.




Read more...Collapse )

Jul. 12th, 2015

Недостатки профессии

Давно что-то я не писала о профессии биоаналитика/лабораторной сестры. Да и вообще пишу я об этом относительно мало, по сравнению с тем объемом материала, который у меня на самом деле есть. Но всего описать не хватает времени и энергии, поэтому уж как есть.
Обратимся сегодня к недостаткам профессии, потому что, как и в любой другой профессии, они существуют и их достаточно. Не могу сказать, что их много, но, с другой стороны, некоторые из них настолько серьезные, что многие люди именно из-за них не пошли бы в такую область. Для меня лично и, наверное, для моих коллег эти недостатки серьезными не являются, но мы их, разумеется, видим и осознаем. Плюсов, о которых я писала ранее, для нас все равно больше.
Итак, приступим...

Read more...Collapse )

May. 29th, 2015

Отвратительные люди

За последние месяца полтора мне посчастливилось несколько раз побывать на вскрытиях, одним из которых было вскрытие самоубийцы, и вывод у меня в голове сложился такой: человеческое тело отвратительно.
Неважно, красивое это тело или уродливое (красивое, конечно, чуть менее отвратительно) - если в нем нет содержания, т.е. жизни, то эта оболочка просто чудовищна. Да, в нем все классно устроено, с переменным успехом работает, но человека человеком делает не тело, а сознание и душа (употребляю последнее слово метафорически).
Но когда сознание человека не развито, он тоже отвратителен. Например, дети отвратительны. Не инстинктивно, конечно же - боже ж ты мой, я ж не монстр какой-нибудь. Гитлера бы если бы я увидала на фото, не зная ничего о нем, тоже бы не испытала негативных эмоций. Отвратителен он становится только тогда, когда узнаешь о его поступках.
Именно поэтому дети отвратительны тогда, когда думаешь о том, что же у них там внутри. А внутри у них грязное животное, лишенное эмпатии и желающее все подгрести под себя. Это естественно, поэтому для них вполне простительно. Всякие взрослые преступники, насильники и маньяки - это всего лишь бывшие дети, которые по каким-то причинам не развили свое сознание и эмпатию в достаточной мере. И вот они отвратительны, конечно, гораздо больше, чем дети.

К чему я это все. Человек, не развивающий свое сознание и не взращивающий в себе личность, - отвратителен. Он все равно что бездушное тело, а иногда и хуже.
Как взращивать в себе личность? Если б кто знал точно. Не так давно я начала читать блог Эволюции, где предложена любопытная концепция - оттуда можно почерпнуть пару мыслей.
Насчет самой себя я вижу, что мне еще расти и расти, и я сама себе в данный момент тоже отвратительна. Меня удивляет, что люди в целом так довольны собой и даже не задумываются, но сейчас это просто легкое удивление, без всякого осуждения. Когда я понимаю, какое огромное поле мне нужно вспахать, чтобы хоть немного избавиться от своего инфантилизма и эгоцентризма (а они есть у каждого), мне как-то даже не верится, что это можно сделать.
Первое правило, которое я усвоила - это перенос интереса от себя к окружающему миру. Когда начинаешь думать над этим, сразу видишь и свои косяки, и окружающих. Люди страшно зациклены на себе, просто невероятно! Даже те, кто интересуется всем на свете, чаще всего интересуются этим именно применительно к себе - тем или иным образом.

Поэтому пора мне перестать изливать в этот блог свои глубокомысленные рассуждения и бесценные для потомков откровения, а лучше сконцентрироваться на чем-то, кроме себя любимой.

Mar. 6th, 2015

О хлебе насущном

Последние две недели я окончательно и бесповоротно перешла на здоровое питание. Изначальной целью было скинуть несколько килограммов, чтобы мои могучие мышцы, потом и кровью заработанные за полгода регулярного фитнеса, наконец-то показались на белый свет, а не лежали под уютным слоем подкожного жира.
Конечно, с точки зрения качков и качих со стажем, то, что я не стесняюсь называть мышцами, - это курам на смех, но мне они дались нелегко, так что я горжусь тем, что есть! Бицуха начала проклевываться, небольшие намеки на трицепс, мышцы на спине, задняя часть бедра... Короче говоря, хочется рельефа, а возможно это только засчет питания и снижения общей калорийности.

Начну с того, что я ненавижу голодать. Меня начинает колотить, когда сахар в крови слишком сильно снижается, и я буквально бросаюсь на людей, пока меня не покормят. Да и доказано уже стопицот раз, что измождение себя голодовками, если и дает эффект, то временный. Поэтому у меня не голодание и не диета, а правильное питание. И оно навсегда. Когда скину сколько надо, добавлю кое-какие продукты в определенное время дня, если будет желание, но в своей основе питание останется таким же.

Read more...Collapse )

Feb. 27th, 2015

Очень интересное видео

Набрела сегодня в беспорядочном поиске на одно крайне любопытное видео:



В видео фигурирует слово "диета", но, как объясняет и сам оратор, термин этот используется не совсем правильно. Сейчас большинство разумных людей, заинтересованных в красоте и здоровье, являются противниками диет как некого временного ограничения рациона. Гораздо более правильным, эффективным и полезным методом борьбы с лишним весом является постоянное правильное питание. На всю жизнь.
В видео, конечно, много воды и повторения одного и того же. Есть и некоторые банальные вещи (по крайней мере, для меня). Но есть и несколько неожиданных и даже слегка провокационных идей, которые, как мне кажется, многим стоит попробовать использовать для совершенствования своей физической формы.
Спойлить не буду, но вот для затравки, о чем говорится в видео:
- почему человеку сложно ограничивать себя в еде, как это связано с подсознанием и инстинктами (довольно банально, но изложено живо и местами очень смешно);
- для эффективного перехода на здоровое питание нужна мотивация (неужели? no shit?), и мотивация эта должна быть "темная", т.е. как можно более безнравственная, которая находится способом небольшого психоанализа (хм-хм...);
- здоровое питание нельзя воспринимать как ограничение; оно реально и НЕ является ограничением, по сути- - можно есть ВСЁ, с одним небольшим НО... (такое, наверное, сработает не на всех, но на мне работает, потому что я та еще сука)

Особо впечатлительным, тонким и высокодуховным натурам смотреть не советую, т.к. мысли высказываются довольно циничные. Но на практике работать должно. Будем проверять.

Previous 10